Objet : Friend, Trouver ou retrouver "votre élan de Vie"

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 Voyage Initiatique 
Au Coeur de Soi 

Trouver ou retrouver 

"votre élan de Vie"

En Ardèche méridionale

du 28 avril au 1er mai 2018


Le quotidien dévore votre vie,

 vous êtes stressé, fatigué, épuisé, replié sur vous-même, 

votre moral est au plus bas, 

vous n’allez pas bien mais vous ne savez pas pourquoi,

 les problèmes de santé frappent peut-être à votre porte...


Expérimentez une pause hors du commun avant que 
les problèmes ne s’aggravent…

Durant ces 3 jours, vous allez apprendre à prendre soin de vous
sur le plan corporel, énergétique, mental et émotionnel 

Vous baignez dans un cocon de sécurité
Vous lâchez tout, vous êtes en confiance
Vous testez une autre hygiène de vie, alimentation, activités…
Vous prenez conscience de l'importance de votre corps
Vous renforcez votre amour de vous-même
Vous développez l’affirmation de vous même
Vous sentez tomber une à une les barrières qui vous enfermaient
Vous sentez la vie circuler de nouveau dans votre corps
Vous retrouvez force, stabilité et sérénité
Vous sortez de ce stage rempli d’une nouvelle énergie
pour enfin réaliser ce qui vous tient à cœur.

Thierry et moi vous accueillons dans ce lieu unique dédié aux amoureux de la nature.

Il offre le cadre idéal pour découvrir les bienfaits du calme physique et psychique.

C'est une maison bioclimatique construite en matériaux naturels. Un véritable havre de paix qui a la particularité d'éveiller les sens.
Week end de 3 jours
Notre accompagnement dans ce séjour vous permettra de vous ressourcer, de vous régénérer, faire le plein d'énergie ...

Vous participez à des ateliers thématiques sur l'estime de soi, la confiance en soi et le lâcher prise, des activités physiques telles que le yoga ou le Qi Gong à partager dans un cadre naturel et apaisant.







Vous savourez des repas diététiques, dégustez des jus de fruits et 
légumes bio vitalisants pour purifier votre corps, clarifier votre esprit









Vous profitez du jaccuzzi avec son eau à + de 30°. 
Sa chaleur vous invitera au prélassement sous un ciel bleu ou même nuageux !

Vous vous abandonnerez aux massages destinés à aider votre corps à lâcher-prise, à se réparer et à se régénérer...


Vous pratiquerez le Qi Gong, merveilleuse approche pour stimuler la respiration, assouplir les articulations, évacuer le stress, calmer les insomnies ...

Ces journées seront ponctuées de marches en pleine nature, d'enseignements, de méditations guidées accessibles à tous, de massage...

Un voyage unique de 3  jours pour retrouver "votre élan de vie"


Vous repartirez 
 rempli d'une nouvelle énergie et d'outils pour prolonger ce bien-être .


Ci-dessous les témoignages des participants des séjours d'avril, juin et octobre 2017
Stage du 28 au 31 octobre 2018

Merci encore pour ce séjour, pour prendre soin de soi tout en étant en connexion avec l'autre. Ce séjour est arrivé à un moment où j'en avais le plus besoin. Vous avez su toi et Thierry me redonner l'envie de croire en moi et en la beauté que l'on peut découvrir chez l'autre, ce que mes expériences du passé avaient détruit. Merci pour ce cadre magnifique et ressourçant, à ces repas remplis de chaleur et de saveur nouvelle. La vie est faite de belles rencontres et vous en faites partie, merci aussi pour cela. Je souhaite à tous d'avoir la chance de vivre une telle expérience. Je vous embrasse très fort. A très bientôt. 
Manika N

Je suis venue chercher un temps pour moi, une parenthèse enchantée ou amour, bienveillance,estime de soi est un vrai enjeu. Le cadre est juste magique pour moi et tient une part très importante, je ne sais pas prendre de temps pour moi aussi bien dans le repos  physique que mental, je suis très speed, stressée et fatiguée. dans ce séjour je mets vraiment cette Sylvie de côté pour me recentrer sur moi, avec moi, et dans un calme et une plénitude que j'adore. c'est vraiment un ressourcement pour moi. Lors des ateliers c'est une progression lente mais efficace car on prend le temps et on a le temps d'y penser et de l'analyser. La durée du séjour et sortir de son cadre sont les ingrédients indispensables en tout cas pour moi car nécessaire pour lever la barrière de la méfiance et du jugement des autres. vraiment ce stage est une belle alchimie de bonnes ondes. tu arrives méfiant et tu arrives ouvert aux autres et à toi même surtout. j'ai appris la méditation, cela a été une vraie révélation. J'ai pu être moi-même, celle qui ne joue pas un rôle, qui peut être calme, tranquille. j'arrive au stage épuisée, replié sur moi avec des tensions dans tout le corps et ma tête et je repars légère bien SEREINE et je reste longtemps encore après dans cet état. 
J'adore ces stages, je pourrais presque dire qu'ils m'ont sauvés car j'ai eu une vraie prise de conscience de qui j'étais au fond de moi et de ce qui était vital pour mon Bien-être.
Quelle richesse aussi dans les différentes personnes rencontrées, les écouter aussi est inspirant.
Merci de m'offrir ce cocon de douceur. Sylvie L

Myriam CONTE
Fondatrice de Rasayana Au Coeur de Soi

myriam@rasayana-l.com
Tél : 06 98 27 13 67

www.rasayana-l.com


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