SONO IN FORMA? DEVO DIMAGRIRE?

Compila il questionario per scoprire se hai una buona conoscenza della tua forma fisica, e se hai bisogno di ridurre il peso corporeo.

1Negli ultimi 5 anni di quanto è aumentato il tuo peso?* 

2Cosa hai fatto per dimagrire?* 

3Hai ottenuto il risultato desiderato?* 

4Sei riuscito a mantenerlo nel tempo?* 

5Durante la settimana ti dedichi all'attività fisica?* 

6Quanto tempo della tua giornata passi seduta?* 

7Durante la giornata cosa bevi solitamente?* 

8Assumi alcolici?* 

9Sei un fumatore?* 

10Dove consumi abitualmente i tuoi pranzi?* 

11Consumi abitualmente frutta e verdura?* 

* Campo obbligatorio.