Konsultacja online

Proszę o wypełnienie krótkiego formularza - wypełniając go wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych - więcej: https://jozeffazan.pl/polityka-prywatnosci/

1Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych* 

2Imię i Nazwisko* 

3Telefon kontaktowy* 

4Adres e-mail* 

5Wykonuję pracę:* 

6Czy był Pan/Pani prowadzony/-a wcześniej przez trenera personalnego?* 

7Moja aktualna sprawność fizyczna jest:* 

8Proszę opisać swoje doświadczenie z aktywnością fizyczną i tr. siłowym* 

9Ile razy w tygodniu może Pan/Pani ćwiczyć* 

10Jaką formę ruchu Pan/ Pani preferuje (tr. siłowy, bieganie, sporty zespołowe itd.)? 

11Cel ćwiczeń* 

12W jakim czasie Pan/ Pani chce zobaczyć pierwsze efekty regularnych treningów?* 

13Co motywuje Pana/ Panią do osiągnięcia swojego celu?* 

14Mój wzrost, waga i wiek to:* 

15Docelowa waga 

16W jaki sposób Pan/ Pani się odżywia?* 

17Czy Pan/ Pani stosuje suplementację? * 

18Czy Pan/ Pani był/-a kiedykolwiek na jakiejś diecie?* 

19Czy kiedykolwiek doznał/-a Pan/Pani jakichś kontuzji lub cierpi na jakieś urazy zdrowotne?* 

20Problemy z układem sercowo-naczyniowym?* 

21Problemy z układem mięśniowym* 

22Przyjmowane leki* 

23Czy zdarzają się utraty przytomności/ omdlenia?* 

24Czy zdarzyły się wizyty w szpitalu w ciągu ostatniego pół roku? 

25Jestem zainteresowany/a* 

26Uwagi/ sugestie 

* To pole jest wymagane.

 

więcej: https://jozeffazan.pl/polityka-prywatnosci/

 

np. ćwiczyłem/ am z trenerem - przez jaki okres ile razy w tygodniu itd.

 

np. utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa ogólnej sprawności itd.

 

np. 180 cm/ 80 kg 25 lat

 

np. 65 kg

 

np. regularnie jem zdrowe posiłki 4 razy dziennie co 4 godziny

 

Jeśli tak to jaką

 

Jeśli tak to jakiej

 

jest to bardzo WAŻNE pytanie - wypisz wszystko co przychodzi Ci do głowy

 

Jeśli tak to jakie

 

Jeśli tak to jakie

 

Jeśli tak to jakie

 

Jeśli tak to z jakiego powodu